اليك بعض فوائد العلاقة الحميمية التي لن تخطر على بالك

فوائد مهمة جدا للعلاقة الحميمة بين الزوجين

للعلاقة الحميميه بين الزوجين الكثير من الفوائد التى لا يعرفها معظمنا اليك سيدتي بعضا منها :

- يساعد الجماع على نشاط الجهاز المناعى حيث يصبح اقوى في مقاومةالبكتريا والفيروسات واثبتت الدراسات ان الزوجين الذين يمارسون العلاقة الحميميه اكثر من مره في الاسبوع هم اقل عرضه للتعرض للأمراض الفيروسية

- يخفض ضغط الدم وتشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين الجماع وانخفاض ضغط الدم , كماوجدت دراسة تاريخية واحدة تقول أن الجماع الجنسي على وجه التحديد (وليس الاستمناء) يخفض ضغط الدم الانقباضي". وهذا هو الرقم الأول على جهاز اختبار ضغط الدم.

- يحسن الجماع سيطرة المرأة على المثانة حيث ان قاع الحوض يصبح قوى فأن هزة الجماع تسبب تقلصات في تلك العضلات مما يعززها.

- تأثير الجماع كتأثير ممارسة التمارين الرياضية يحرق الجماع حوالي خمس سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة.

- يقلل الجماع احتمال الاصابه بسرطان البروستاتا

- يقوم الجماع بتحسين النوم حيث بعد هزة الجماع، يتم تحرير هرمون البرولاكتين، وهي المسؤولة عن مشاعر الاسترخاء والنعاس

- يخفض الجماع خطر النوبات القلبية , العلاقة الحميميه الجيدة جيدة لقلبك. وبالإضافة إلى كونها وسيلة رائعة لترفع معدل نبضات قلبك، الجماع يساعد على الحفاظ على هرمون الاستروجين وهرمون تستوستيرون الخاص بمستويات التوازن. اثبتت الدراسات ان الرجال الذين يمارسو الجماع مرتين في الاسبوع اقل عرضه من غيرهم من الموت بمشاكل القلب

-يخفف الإجهاد يمكن أن يجري على مقربة من شريك حياتك لتهدئتة زتخفيف التوتر والقلق.

شاهذ الفيديو